VANTAGENS
Aparelhos sempre disponíveis
Tranquilidade
durante o exercício
Orientações
em 100% do tempo
Aqui você não precisa esperar para revezar e limpar os aparelhos antes de usar.
Aqui você decide se quer música, se precisa de ventilador ou se prefere manter a TV desligada.
Exercícios acompanhados o tempo todo por profissional capacidado para o seu objetivo.
TREINOS
PERSONALIZADOS
A saúde é a base para uma vida melhor. Aqui você encontra a estrutura ideal para evoluir sua saúde.
Consideramos seu histórico para montar um planejamento de sucesso para seus treinos.
Plano de exercícios e acompanhamento para perda de peso, com sucesso a longo prazo.
Exercícios específicos para prevenção de lesões em idosos.
Consideramos seu histórico para montar um planejamento de acordo com as restrições e momentos da recuperação.
Treinos com objetivo de ganho de massa muscular, força e resistência.
Treinos de alongamento exclusivo, ou combinado com treinos de força e aeróbicos.
Exercícios que favorecem a melhora no equilíbrio e na mobilidade.
“Já imaginou uma academia inteirinha só pra você? Aqui é assim!”
DEPOIMENTOS
Resultado efetivo e visível em menos de três meses de treino. Excelente custo benefício para uma vida saudável!!
Cláudia Mota
Excelente academia em formato de studio. Muita competência para a realização de um treinamento personalizado.
André Bradley
Excelente profissional, treinamento personalizado, respeitando as limitações físicas e recomendações médicas.
Adriano Samuel
LOCALIZAÇÃO
Rua Fábio de Souza, 449 - Santa Quitéria - Curitiba
Nossos treinos são individuais ou em turmas fechadas de até 4 alunos, sendo estes somente amigos ou familiares.
Mauricio Medeiros Knaipp. Professor de Educação Física com mais de 25 anos de experiência, pós-graduado em: Musculação e Treinamento de Força; Nutrição e Atividade Física; Fisiologia do Esforço; Biomecânica do Esporte.
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